Soğan Suyu ile Kilo Verme

Bir çok kişinin deneyip kilo verdiği bir diyeti yazıyorum. Fakat unutmayalım ki her diyet doktor kontrolü altında yapılmalıdır. Soğan diyeti şu şekilde 1 ortaboy soganı 4 parçaya bölerek bir tencereye goz kararı su ilave edin. 15 dakika kadar kaynatın .Bu kaynama zamanı soganın ozunun cıkması ıcın yeterli. Ve koydugunuz su mıktarını ıyı ayarlayın fazla yada az koymayın.Kaynadıkdan sonra 1 subardagı olacak kadar su olması gerekiyor.
Suyun rengı bıraz boz olabılır.Sonra 1 subardagı sogan suyuna yarım lımon sıkıp aç karnına ıcın şeker fılan yok ama çay gıbı ıcılecek sıcaklıkda olmalı soguk olmıyacak.Ve hergun taze yapılarak içmelisiniz .Buyuk miktarda iştahınızı kesiyor

Etiketler: , , , , , , , , , ,
null
    null